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Cómo involucrar a la familia en el regreso a clases para no dejar todo el trabajo a mamá
2022
El regreso a clases requiere la colaboración de toda tu familia, no quieras hacerte cargo de todo porque aunque seas multitareas, las mamás necesitamos aprender a repartir las labores y actividades para así fomentar la responsabilidad compartida haciendo un buen trabajo de equipo en este retorno a clases, por lo que te recomiendo que revises las siguientes sugerencias.
No quieras ser la madre perfecta, aprende a delegar.
Si buscas que en este regreso a clases todo sea impecable y perfecto, te costará mucho trabajo repartir las responsabilidades y querrás hacerlo todo tú sola pensando en que eres la única que lo puede hacer bien. Claro que lo haces por amor a tus hijos pero lo único que logras con esto es llenarte de actividades y estresar a tus hijos por tu irritabilidad. Fomenta la colaboración y suelta el temor de que las cosas se salgan de control, aprende a confiar en la capacidad de tu familia y reparte las responsabilidades. Lo mejor es que aunque no sea “tan perfecto” como esperas, confíes en que todos pueden hacerlo.
Evita imponer las actividades y mejor fomenta la elección.
Cuando el estrés ataca, puede que te conviertas en una mamá muy gruñona y aunque no sea tu intención, debes ser cuidadosa en la forma en cómo planteas la importancia del trabajo en equipo. Evita frases en las que te victimices como: “nadie me ayuda o todo lo tengo que hacer sola” y comienza una conversación preguntando cómo se sienten al regresar a clases, tu también debes responder esa pregunta. Así que para que puedas tener una conversación amistosa con tus hijos te sugiero que comiences hablando de las emociones y pidas colaboración sin quejarte para que todos quieran colaborar voluntariamente y no porque se sientan obligados.
Ayúdalos a ser más independientes y permíteles equivocarse.
Es importante que cuando estés muy ocupada ellos aprendan a lavar su ropa de colegio, también podrían preparar su lunch al menos un día de la semana y si ya tienen más de diez años podrían arreglar su cama antes de irse a colegio. Por otro lado, aunque les des pequeñas labores, es importante que los supervises motivando sus progresos, de esta forma se sentirán reconocidos en su esfuerzo y no lo vivirán como una obligación aburrida.
Si te preocupa el dinero, haz un plan de gastos en familia.
El colegio y el nuevo ciclo escolar siempre representan nuevos gastos o mejor dicho nuevas inversiones. Es importante que lo veas como algo que tendrá beneficios a largo plazo. No con ello quiero decirte que gastes sin parar ya que necesitas hacer compras inteligentes y además enseñar a tus hijos la importancia de ahorrar dándoles las razones necesarias para que lo hagan. No es austeridad, se trata de que todos como familia se solidaricen y tengan una administración sana, sobretodo en tiempos de grandes desembolsos económicos.
Elabora un menú para el lunch y deja un día de comida libre.
Esto te va a simplificar mucho la vida ya que si tienes una planeación del menú de la semana, estás garantizando que comerán de forma nutritiva en el colegio y al incluir un día libre para que coman lo que ellos quieran, también sentirán cierta libertad y no se rebelarán ya que tomas en cuenta sus gustos, siendo flexible. Además, ellos pueden elaborar el calendario para el menú del día . Dentro de la lista de la semana, permíteles elegir cómo acomodar lo que quieren comer en cada día ya que esto es lo que le da el toque de trabajo en equipo.
Papá puede involucrarse en las tareas escolares.
Independientemente a que papá pase mucho tiempo fuera de casa debido al trabajo o incluso no viva con ustedes por que estén separados, es importante que se involucre en las tareas de los niños. Puedes ponerte de acuerdo con él para que se haga cargo los días que estés sobrecargada de actividades, así puedes aligerarte el día y papá pasa tiempo con ellos. Puede estar apoyando de forma presencial o incluso de manera virtual a distancia. Recuerda que el involucramiento de papá no es apoyo, no es ayuda, es responsabilidad compartida ya que ambos son los padres de los niños.
No les prepares la mochila, ellos necesitan aprender a hacerlo.
Puedes poner el ejemplo de cómo hacerlo la noche previa a su primer día de colegio pero los demás días le corresponderá a ellos. Si tus pequeños son preescolares, ayúdalos pero que ellos te pasen el material para guardar mencionando el nombre de cada cosa. A partir de los siete años ellos necesitan hacerlo solos con ayuda de un check list que les permita revisar y corroborar que llevan todo el material necesario. Tú puedes elaborar la lista y que ellos la vayan palomeando por día. De esta forma evitas discusiones e incluso el hecho de estar tras ellos para que lo hagan.
Dales algunas labores respecto a la ropa que llevan al colegio.
Lo mejor es que la ropa que usarán para el colegio esté preparada y lista una noche anterior para que no se sientan con prisa y lleguen a tiempo al colegio. Ellos pueden sacar su ropa de la cajonera, ordenarla, combinarla, también es importanque que limpien los tennis o zapatos que utilizarán y depués colocar todo en un lugar especial para tenerlo cerca cuando se estén preparando por la mañana. Tu puedes supervisar que todo esté limpio y presentable, hacer algunas sugerencias pero permíteles que ellos lo hagan por sí mismos. Hazles saber que con ello se ahorraran tiempo e incluso podrán dormir unos minutos más ya que contarán con tiempo suficiente al haber guardado todo con anterioridad.
Escriban las responsabilidades asignadas en un pizarrón.
Lo mejor es que tus hijos tengan claras y aceptadas las responsabilidades del colegio que les correponde llevar a cabo durante la semana en casa. Si tienen a la vista una pizarra que contenga las indicaciones con respecto a lo que le toca hacer a cada uno junto con los horarios específicos, se harán responsables de su asignación y darán un seguimiento adecuado sin que tú les tengas que estar recordando en todo momento sus obligaciones. De esta forma minimizas el estrés y la tensión generalizada.
Texto de www.mamaslatinas.com
