| Calzado | Cant. | Precio U. | |
|---|---|---|---|
{{item.zapato.nombre | capitalize}} | {{item.cantidad}} | {{item.precio | currency}} |
Herramientas para comunicarte efectivamente con tu familia
2022
Comunicación
El intercambio de ideas y emociones entre dos o más seres vivos. Comunicación significa poner algo en común, compartir, intercambiar algo. Etimológicamente, el significado de fondo de la palabra comunicación es la idea de poner nuestras ideas y pensamientos en común con los de otra persona.
Habilidades básicas para la comunicación entre personas:
*Estar “aquí y ahora” [atención en el presente y en este lugar]
*Respetar distancias físicas [espacios vitales]
*Tener una intención [saber qué queremos decir y lo que podemos producir o generar en el otro antes de “abrir la boca”]
*Mirar tranquila y cómodamente al otro a los ojos [según aplique]
*Transmitir con claridad [buen volumen de voz, lenguaje corporal coincidente con el mensaje, entonación apropiada]
*Transmitir de forma directa y breve [evita “cantinflear”, empieza por lo más importante]
*Escuchar atentamente hasta que el otro termine [no interrumpir, tomar nota mental de los puntos para luego responder]
*Responder sólo después de entender realmente al otro [parafrasear si es necesario]
*Fomentar el intercambio [evitar los monólogos y “conferencias” no solicitadas]
*Cerrar ciclos o círculos de comunicación con un gesto, una palabra o cualquier expresión que indique que recibimos el mensaje y terminamos la conversación [puede ser un “gracias”, una expresión, asentir con la cabeza o decir “te entendí”]
La importancia de la asertividad
*Comunicar con claridad, sin dobles intenciones, en el momento oportuno a las personas indicadas.
*Evitar la comunicación pasiva – agresiva u hostilidad encubierta de las “críticas en broma”, el chantaje y la victimización para manipular.
*Enfrentar los problemas cuando apenas inician, o incluso prever situaciones que permitan evitarlos.
*Significa poder decir “no”, sin sentirse culpable ante peticiones inaceptables.
*Significa ser duro con los problemas, pero suave en el trato con las personas involucradas.
*Es conservar los derechos de los demás, sin que esto signifique que les permita a los demás pisotear los propios.
Campaña de “Cero groserías al hablar”. Cuidado con las palabras tóxicas y la entonación o forma de decir algo también cuenta, y mucho.
Texto de https://www.bbmundo.com/mamas-papas/papas/herramientas-para-comunicarte-efectivamente-con-tu-familia/
